暂停交易

本课程将介绍在连续亏损期间暂时暂停交易这一常见应对方式，与上一课介绍的降低仓位规模相互补充。

本内容仅供一般教育用途，用于介绍一种常见做法，并不针对任何个人情况提供具体建议。

“暂停交易”具体指什么？

这通常是指在连续亏损后，或达到某个特定回撤阈值后，有意识地在一段明确时间内停止主动交易。暂停时间可以只是当天剩余的交易时段（与上一单元介绍的每日交易限额概念相关），也可以更长，例如数天甚至更久。

为什么经常会讨论这种做法

暂停交易通常被视为一个暂时抽离连续亏损所带来的即时情绪和心理压力的机会，从而降低因挫败感或急迫感而作出交易决定的可能性。这与本模块介绍的报复性交易和情绪化反应加剧等概念直接相关。

如何更有建设性地利用暂停期

暂停期也可以用于进行上一单元详细介绍的交易复盘，例如回顾近期的交易日志，包括入场原因、离场原因、实际承担的风险以及情绪状态，以便更好地理解连续亏损期间究竟发生了什么，而不是仅仅被动等待时间过去。

如何确定合适的暂停时间

暂停多长时间、以及在什么情况下触发暂停，属于个人决定。有些交易者会把具体规则纳入自己的交易计划（已在“交易基础”模块中介绍）。例如，在连续亏损达到一定次数后暂停当天剩余时间的交易，或在达到此前课程介绍的某个特定回撤阈值后暂停更长时间。